Dicas para Empreendedora Perder a Vergonha de Gravar seus Vídeos

Dicas pra uma empreendedora perder a vergonha de gravar seus vídeos (e finalmente bombar nas redes!)

Você é uma empreendedora incrível, talentosa, cheia de ideias maravilhosas e produtos incríveis, mas quando o assunto é aparecer nos vídeos… o frio na barriga vem antes mesmo de abrir a câmera? Mulher, você não está sozinha!

A vergonha de gravar vídeos é quase um “bicho-papão digital” para muitas empreendedoras que estão começando a criar conteúdo para vender online. Sabe o que é pior, menina? A gente sabe que precisa fazer, mas o medo de travar, gaguejar, ser julgada ou “pagar mico” acaba nos paralisando, não é mesmo?! A boa notícia é: tem solução! Empreendedora, é mais simples (e divertida!) do que você imagina.

Neste artigo, você vai encontrar dicas valiosas pra perder a vergonha de gravar vídeos, destravar sua comunicação e se sentir poderosa na frente da câmera também. Vamos juntas nessa missão? Pega o celular, mulher, e bora quebrar esse medo de uma vez por todas!

1. Entenda que você não precisa ser perfeita (nem parecer a Gisele Bündchen)

Primeira regra pra toda empreendedora que quer vencer a vergonha: esquece esse negócio de perfeição. Vídeo não é novela das 9! Seu público quer ver você sendo você. Gente real se conecta com gente real.

Acredite: quanto mais autêntica você for nos vídeos, mais chances tem de se conectar com outras mulheres e clientes que se identificam com a sua história. Errar uma palavra? Dá risada e continua! O batom borrado? Gente, acontece! O importante é mostrar sua verdade, e, verdade vende muito mais do que guarda-chuvas em dia de chuva.

2. Pratique no espelho (ou com a câmera virada pra você)

Sabe aquele momento em que você tá arrumada, se achando maravilhosa e resolve fazer um stories… mas trava no “Oi, gente!”? Normal! O medo de errar ou de não saber o que dizer é muito comum.

A dica aqui é praticar sozinha, no espelho ou com a câmera do celular virada pra você. Não precisa nem postar! Só fale com você mesma como se estivesse explicando algo pra uma amiga. Aos poucos, essa prática vai ajudando a quebrar o gelo e diminuir a vergonha de gravar vídeos.

Treinar em casa, com calma, sem pressão, é uma das técnicas mais eficientes pra quem quer se sentir mais segura e quando menos esperar, você vai estar gravando seus Reels como se fosse veterana do TikTok!

3. Comece com conteúdos rápidos e simples

Nada de tentar gravar um vídeo de 10 minutos logo de cara, hein, empreendedora? A gente começa aos poucos! Que tal um vídeo de 15 segundos falando sobre um produto, mostrando o “antes e depois” de um serviço ou respondendo uma pergunta frequente dos clientes?

Quando você começa pequeno, a pressão diminui, a vergonha também e a autoconfiança cresce. Gravou, ficou bom? Posta! Ficou engraçado? Posta também! Vídeo é treino, é hábito. E cada vídeo que você grava é um passo a mais pra deixar a vergonha de gravar vídeos no chinelo!

4. Fale sobre o que você ama (isso ajuda muito)

Sabe aquele brilho no olho que você tem quando fala do seu produto, da sua loja, da sua história? Usa isso! Gravar vídeo fica muito mais fácil quando a gente fala de algo que realmente ama.

E vamos combinar, né? Se tem uma coisa que toda empreendedora faz bem é defender seu negócio com paixão. Quando você fala com amor e verdade, a câmera vira só uma amiga que está te ouvindo.

E spoiler: falar com emoção conecta. Converte. E vende. Por isso, toda vez que a vergonha de gravar vídeos aparecer, lembra do seu propósito. Do motivo que te fez começar. E fala com o coração.

5. Vista-se como se fosse encontrar sua cliente ideal

Essa dica é mais poderosa do que parece: se arrume como se fosse sair pra encontrar sua cliente dos sonhos. Coloca uma roupa que você ama, passa um batonzinho, ajeita o cabelo e… pronto! Você vai se sentir mais segura, mais confiante e com mais vontade de aparecer.

Não é sobre vaidade, é sobre se sentir bem consigo mesma. E isso, minha querida empreendedora, transparece no vídeo. Uma mulher segura do que é e do que faz brilha até em vídeo gravado com a câmera frontal do celular rachado.

6. Use roteiros simples (e não precisa decorar tudo)

Nada de decorar falas como se fosse para o teatro! Vídeo para redes sociais é naturalidade. Se você quiser, pode até anotar os tópicos principais pra não esquecer nenhum detalhe importante. Mas fale como se estivesse conversando com uma amiga.

Essa estrutura ajuda a diminuir a vergonha de gravar vídeos, porque te dá uma base, mas ainda te permite ser espontânea. Dica de ouro: fale em pé e com energia. Mexa os braços, faça caretas, ria! Deixe sua personalidade brilhar.

7. Edite sem medo (e ria de si mesma)

Você sabia que a maioria dos vídeos que você vê por aí foram editados? Isso mesmo! Ninguém grava tudo de primeira. Por isso, use a edição a seu favor. Errou? Corta. Ficou longo demais? Acelera. Quer colocar uma música engraçada? Coloca!

E o melhor: comece a rir de você mesma. Empreendedora que aprende a rir dos próprios erros vira imbatível. Quanto mais leveza você tiver, mais fácil será se livrar da vergonha de gravar vídeos.

8. Lembre-se: vídeo é uma ponte pra vendas

Agora a parte prática: gravar vídeo não é só sobre “ser digital influencer”. É sobre mostrar seu produto, conquistar clientes e vender mais. Quando você entende que cada vídeo é uma ponte entre você e uma nova venda, a vergonha perde a força.

Se você é empreendedora e quer vender na internet, não tem como fugir: o conteúdo em vídeo é o tipo de conteúdo que mais engaja, que mais vende, e que mais faz sua marca crescer nas redes sociais. E isso não é papo de blogueirinha, é dado real!

9. Inspire-se em outras mulheres como você

Dá uma olhadinha nas redes sociais e veja mulheres reais, que começaram como você, com um celular na mão e muita coragem. Assista os vídeos delas com olhar estratégico: como elas falam? Como se posicionam? Como lidam com a câmera?

Você vai perceber que, no começo, muitas delas também tinham vergonha de gravar vídeos. Mas venceram isso e hoje são referência. Você pode ser uma delas também.

Aliás, quer ver um exemplo de mulher que saiu do medo e virou especialista no assunto? Olha pra mim, Dani Cezar! Eu também tinha vergonha. Mas hoje ensino milhares de mulheres a criarem conteúdo e bombarem nas redes – e isso só foi possível porque eu comecei mesmo com medo!

10. Faça parte da revolução das criadoras de conteúdo

Por fim, entenda: estamos vivendo uma revolução onde empreendedoras viram criadoras de conteúdo, e criadoras de conteúdo viram líderes digitais, influenciadoras das suas próprias marcas.

A vergonha de gravar vídeos só tem poder se você deixar. Mas quando você coloca a cara no sol, mostra sua voz, sua autenticidade e sua história… ah, minha amiga! O jogo vira!

Seja a inspiração que você gostaria de ter visto quando começou. Seja a voz que outras mulheres precisam ouvir. Comece com vídeos simples, fale com coração e confie no seu brilho.

Vai com medo mesmo, mas vai!

A verdade é que a vergonha de gravar vídeos só some quando a gente enfrenta. E como toda coisa nova, o começo pode dar um frio na barriga. Mas depois… vira vício! Você vai ver o quanto é transformador aparecer, se comunicar, contar sua história e vender com leveza.

Então, empreendedora, bora parar de dar palco pro medo e dar play nos seus vídeos! Porque, no fim das contas, quem não aparece, não é lembrada. E você merece ser lembrada. Merece ser vista. E merece vender MUITO!

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